Довідка
Довідка
ЛКЛАУД ІД 250

1.Стройові і порядкові вправи, загально розвиваючі вправи в парах, рівномірний біг 3-5хв. 2.Бруси: Підйом розгином в сід ноги нарізно – махом вперед, зіскок – кутом з поворотом 180 градусів. 3.Опорний стрибок ч/з козла в довжину «ноги нарізно» 4.Тести на силу.

Дізнаємось

Виконання вправ на брусах паралельних.

Навчимось

Опорний стрибок ч/з козла в довжину «ноги нарізно»

Матеріали

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Проблемні питання

  • Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№ Тема
5 лекції
1
Тема:1.«Основи професійно-прикладної фізичної підготовки»; 2."Правила техніки безпеки на заняттях фізичним вихованням"
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
5 практичні заняття
1
1.Легка атлетика: 1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Техніка низького старту при бігу на короткі дистанції. 3. Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольних нормативів з бігу на 60 м. 4.Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з місця, потрійні, багаторазові стрибки на лівій (правій) нозі з приземленням на дві ноги. 30%
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
2
1.Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольних нормативів ( біг 100 м в умовах змагань.) 2.Техніка стрибка у довжину з місця. Тренування. 3.Розвиток загальної витривалості.
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
3
1.Удосконалення техніки бігу на середні дистанції. Виконання контрольного нормативу з бігу на 400 м дівчата 500 м. 2.Техніка стрибків з місця у довжину. Розвиток загальної витривалості.
Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
Д4. Використовувати необхідні положення із законодавчих актів з охорони праці та безпеки людини для вирішення професійних задач з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
4
ЗРВ в русі,на місці. Спеціальні бігові вправи.1. Удосконалення техніки бігу на короткі дистанції. 2. Силова підготовка- підтягування (к/н). 3. Рухливі ігри.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
5
1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки бігу на довгі дистанції. Виконання контрольного норматива з бігу на 1000м. 3.Удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу. Виконання контрольних нормативів в умовах змагань. 4.Розвиток загальної витривалості.
6
1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2. Удосконалення техніки бігу на швидкість з високого старту.Виконання бігу на середні дистанції3.Техніка стрибка у довжину з розбігу. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалост
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д16. В межах функціональних обов’язків застосувати типові методики дослідження параметрів дорожніх умов, характеристик транспортних потоків, оцінки умов руху та дорожньо-транспортних пригод;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7
1. Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2. Вправи професійно-прикладного характеру. 3. Удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу , вибраним способом. Виконання контрольних нормативів в умовах змагань. 4. Розвиток загальної витривалості.
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
8
Спортивні ігри. Футбол: 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Ведення м’яча. 3.Зупинка м’яча. 4.Двух стороння гра.
9
1.Спеціально фізична підготовка. 2.Удари по м’ячу внутрішньою стороною стопи. 3.Тактика нападу 4.Навчальна гра.
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
10
1.Спеціально фізична підготовка. 2.Удари по м’ячу головою. 3.Тактика захисту (Групові дії). 4.Навчальна гра.  
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
11
Гімнастика: 1.Основні вимоги і нормативи з гімнастики і волейболу. Правила, організація і проведення змагань з гімнастики. Профілактика Травматизму на заняттях. 2.Загально – розвиваючі вправи (ЗРВ) на місці і русі. 3. Бруси: розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно, кувирок вперед, сід ноги нарізно, стійка на плечах, зіскок махом вперед з поворотом на 180. 4. Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину.
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
12
1.Перекладина низька: поштовхом 2х підйом переворотом в упор,. перемахи, вис зігнувшись, зіскок з упора махом назад – прогнувшись. 3.Вільні вправи – кувирки вперед, назад, убік, «колесо вбік», стійка на плечах. 4.Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки.
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д4. Використовувати необхідні положення із законодавчих актів з охорони праці та безпеки людини для вирішення професійних задач з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
13
1.Бруси паралельні. Розмахи в упорі на руках – підйом розгином сід ноги нарізно – перемах в середину, махом назад зіскок прогнувшись. 2.Опорний стрибок «зігнув ноги» ч/з козла в довжину «ноги нарізно» 3.Тести на силу.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
14
1.Загальнорозвиваючи вправи на гімнастичній стінці. 2.Перекладина вис. – підйом переворотом в упор, мах дугою вперед – зіскок махом назад прогнувшись. 3.Вільні вправи – кувирки, перекати, рівновага, стійка на плечах. 4.Професійно – прикладна фіз. підготовка.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
15
1.Перекладина вис: підйом переворот – контрольній норматив. 2.Вимоги професійно-прикладної підготовки.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
16
1.Загальнорозвиваючи вправи на гімнастичній стінці. 2.Перекладина вис. – підйом переворотом в упор, мах дугою вперед – зіскок махом назад прогнувшись. 3.Вільні вправи – перекиди, перекати, рівновага, стійка на плечах. 4.Професійно – прикладна фіз. підготовка.
17
1.Стройові і порядкові вправи, загально розвиваючі вправи в парах, рівномірний біг 3-5хв. 2.Бруси: Підйом розгином в сід ноги нарізно – махом вперед, зіскок – кутом з поворотом 180 градусів. 3.Опорний стрибок ч/з козла в довжину «ноги нарізно» 4.Тести на силу.
18
1.Стройові і порядкові вправи. ЗРВ на гімнастичній стінці. 2.Бруси: : розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно – кувирок вперед, сід ноги нарізно, перехід – стійка на плечах, перехід – зіскок махом вперед з поворотом на 180 градусів. 3.Елементи акробатики: - кувирки вперед, назад, стійка на лопатках, на руках. 4.Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки.
19
1.ЗРВ з набивання м’яча. 2.Пер-на висока: - підйом розгином, мах дугою вперед зіскок махом назад прогнувшись. 3.Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину. 4. Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки.
20
Спортивні ігри Волейбол 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Естафети та рухливі ігри з елементами волейболу. 3.Удосконалення техніки прийому-передачі м’яча двома руками зверху і знизу. 4.Навчальна двостороння гра. Практика суддівства.
21
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка передачі м’яча через сітку в парах. 3. Удосконалення техніки виконання верхньої прямої подачі. 4.Навчальна двостороння гра.
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
22
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Удосконалення техніки передачі м’яча на точність вибраним способом. 3.Підготовка і виконання контрольних нормативів. 4.Тренування. Двостороння гра.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
23
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Естафети та рухливі ігри з елементами волейболу. 3.Удосконалення техніки прийому-передачі м’яча двома руками зверху і знизу. 4.Навчальна двостороння гра. Практика суддівства
Д4. Використовувати необхідні положення із законодавчих актів з охорони праці та безпеки людини для вирішення професійних задач з транспортних технологій;
24
1.Стройові і порядкові вправи. ЗРВ з партнером. 2.Канат: лазіння б/д ніг -залік. 3.Бруси: повторення заняття №24- залік. 4. Опорний стрибок ч/з коня в довжину.
25
1.Стройові і порядкові вправи. 2.ЗРВ з партнером. 3.Канат: лазіння б/д ніг .Залік. 4. Опорний стрибок ч/з коня в довжину.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
26
1.ЗРВ з набивання м’яча. 2.Пер-на висока: - підйом розгином, мах дугою вперед зіскок махом назад прогнувшись. 3.Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину. 4. Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки.
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
27
1.Стройові вправи, спеціальні і підготовчі вправи. ЗРВ з партнером. 2. Пер- на висока: підйом переворот. 3. Акробатика: стійка на голові, на лопатках, "колесо" вбік. 4.Вимоги професійно- прикладної фізпідготовки.
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
28
1.Спеціальні і підготовчі вправи. 2.Бруси: повтор.заняття 3. 3.Вимоги професійної- прикладної фізпідготовки.
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
29
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка передачі м’яча через сітку в парах. 3.Техніка подачі м’яча: верхня пряма передача. 4.Навчальна двостороння гра. Практика суддівства.
30
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Удосконалення подачі м’яча: нижня, бокова, пряма . (подачі на точність). 3.Удосконалення техніки гри у нападі і в захисті. Підготовка до виконання контрольних нормативів. 4.Навчальна гра з практикою суддівства.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
31
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка оволодіння м’ячем після відскоку від щита або кошика, виривання, вибивання, переймання. 3.Удосконалення техніки прийому і передачі м’яча однією і двома руками на місці і в русі. 4.Навчальна двостороння гра з практикою суддівства.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
32
Спортивні ігри. Баскетбол: 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка пересувань зі зміною швидкості і напрямку. Спортивні ігри Баскетбол 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка пересувань зі зміною швидкості і напрямку. 3.Удосконалення техніки кидків у кошик з місця, після ведення і 2-го кроку. 4.Двостороння навчальна гра з практикою суддівства.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
33
1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Вправи професійно-прикладного характеру. 3.Метання гранати з розбігу на дальність в умовах змагань. 4.Виконання контрольних нормативів з бігу по пересиченої місцевості – крос. Контрольний біг в умовах змагань: юнаки – 3000 м.;дівчата-2000 м.
34
ЗРВ в русі,на місці. Спеціальні бігові вправи.1. Удосконалення техніки бігу на короткі дистанції. 2. Силова підготовка- підтягування (к/н). 3. Рухливі ігри.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
35
ЗРВ в русі на місці.Стройві вправи. 1. Естафетний біг. Передача естафетної палички. Тренування. 2. Розвиток спритності. 3. Рухливі ігри.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
36
1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2. Удосконалення техніки бігу. 3.Техніка стрибка у довжину з розбігу. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалості
Д16. В межах функціональних обов’язків застосувати типові методики дослідження параметрів дорожніх умов, характеристик транспортних потоків, оцінки умов руху та дорожньо-транспортних пригод;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
37
1.Вправи професійно-прикладного характеру. 2.Метання гранати з розбігу на дальність в умовах змагань. 3.Виконання контрольних нормативів з бігу по пересиченої місцевості – крос. Контрольний біг в умовах змагань: юнаки – 3000 м., дівчата (2000 м
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
38
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Ведення м’яча. 3. Відволікальні дії (фінти). 4.Двостороння навчальна гра.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
39
1.Удосконалення техніки бігу на довгі дистанції. Виконання контрольних нормативів ( біг 1000м.) 2.Удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу. Виконання контрольних нормативів в умовах змагань. 3.Розвиток загальної витривалості.
Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
6 лекції
1
Теоретична підготовка Тема:"Фізична культура, фізичне удосконалення , здоровий спосіб життя у різний віковий період"
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
6 практичні заняття
1
Гімнастика 1.Основні вимоги і нормативи з гімнастики. Правила, організація і проведення змагань з гімнастики. Профілактика травматизму на заняттях. 2.Загально – розвиваючі вправи (ЗРВ) на місці і русі. 3.Бруси: підйом розгином в сід ноги нарізно, кувирок вперед сід, махом назад зіскок прогнувшись. 4.Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/ з козла в довжину.
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
2
1. Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Вправи професійно-прикладного характеру. 3.Метання м'яча з розбігу на дальність в умовах змагань. 4.Виконання контрольних нормативів в бігу по пересиченої місцевості – крос. Контрольний біг в умовах змагань: юнаки –3000м.;2000м.-дівчата.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
3
1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи.2.Удосконалення техніки бігу на довгі дистанції. Виконання контрольних нормативів в бігу на 1000м.(хл.);500м (дів.). 3.Удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу. Виконання контрольних нормативів в умовах змагань. 4.Розвиток загальної витривалості.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
4
Легка атлетика: 1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольного нормативу з бігу на 100 м в умовах змагань. 3.Техніка стрибка у довжину з місця. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалості.
5
1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки бігу на середні дистанції. Виконання контрольного нормативу з бігу на 400 м. 3.Техніка стрибків з місця у довжину. Розвиток загальної витривалості.
6
Спортивні ігри. Волейбол: 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Естафети і рухливі ігри з елементами волейболу. 3.Удосконалення нападаючого удару, блокування, прийом м’яча. 4.Двостороння навчальна гра з практикою суддівства
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Ведення м’яча. 3. Відволікальні дії (фінти). 4.Двух стороння гра.
8
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Відбирання м’яча. 3.Ведення м’яча. 4.Двух стороння гра.
9
1.Стройові і порядкові вправи. 2.ЗРВ з партнером. 3.Пер-на висока: підйом розгином, мах дугою вперед зіскок махом назад прогнувшись. 4.Канат:лазіння б/д ніг. 5.Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки.
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7 лекції
1
Теоретична підготовка. Тема: «Соціальне значення фізичної культури і спорту. Міжнародний спортивний рух.; 2."Правила техніки безпеки на заняттях фізичним вихованням"
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7 практичні заняття
1
Практичний матеріал. Легка атлетика 1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Техніка низького старту. 3. Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольного нормативу з бігу на 60 м. 4.Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з місця, потрійні, багаторазові стрибки на лівій (правій) нозі з приземленням на дві ноги.
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
2
1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольного нормативу з бігу на 100 м в умовах змагань. 3.Техніка стрибка у довжину з розбігу. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалості .
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
3
1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольного нормативу з бігу на 100 м в умовах змагань. 3.Техніка стрибка у довжину з розбігу. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалості
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
4
Спортивні ігри: Футбол 1.Спеціально фізична підготовка. 2.Відбирання м’яча. 3.Ведення м’яча. 4.Двостороння навчвльна гра.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
5
1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Ведення м’яча. 3. Відволікальні дії (фінти). 4.Двостороння навчальна гра.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
6
Гімнастика: 1.Основні вимоги і нормативи з гімнастики і волейболу. Правила, організація і проведення змагань з гімнастики. Профілактика Травматизму на заняттях. 2.Загально – розвиваючі вправи (ЗРВ) на місці і русі. 3. Бруси: розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно, кувирок вперед, сід ноги нарізно, стійка на плечах, зіскок махом вперед з поворотом на 180. 4. Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7
1.Загально–розвиваючі вправи (ЗРВ) на місці і русі. 2. Бруси: розмахи в упорі на руках, підйом розгином в сід ноги нарізно кувирок вперед, сід ноги нарізно, стійка на плечах, зіскок махом вперед з поворотом на 180. 3. Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину.
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
Загальнонаціональна хвилина мовчання за загиблими внаслідок збройної агресії рф проти України
60