Довідка

ЗРВ в русі,на місці. Спеціальні бігові вправи.1. Удосконалення техніки бігу на короткі дистанції. 2. Силова підготовка- підтягування (к/н). 3. Рухливі ігри.

Дізнаємось

-про техніку бігу на короткі дистанції;
-біг зі зміною напрямку та швидкості;
-біг з поворотами.

Навчимось

Виконувати стартовий розбіг, прискорення, фінішування.
Удосконалювати техніку виконання загальнофізичних вправ.
Розвивати фізичні якості (сили, витривалості, координації рухів).
Розвивати психофізичні якості (уява, увага, мислення, пам'ять слуховий аналізатор).
Закріплювати техніку виконання вправ.
Удосконалювати техніку виконання бігу на швидкість з низького старту.
Виконувати контрольний норматив в бігу на 60м

Навички

Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;

Матеріали

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Проблемні питання

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
5 лекції
1	Тема:1.«Основи професійно-прикладної фізичної підготовки»; 2."Правила техніки безпеки на заняттях фізичним вихованням" Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
5 практичні заняття
1	1.Легка атлетика: 1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Техніка низького старту при бігу на короткі дистанції. 3. Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольних нормативів з бігу на 60 м. 4.Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з місця, потрійні, багаторазові стрибки на лівій (правій) нозі з приземленням на дві ноги. 30% Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
2	1.Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольних нормативів ( біг 100 м в умовах змагань.) 2.Техніка стрибка у довжину з місця. Тренування. 3.Розвиток загальної витривалості. Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
3	1.Удосконалення техніки бігу на середні дистанції. Виконання контрольного нормативу з бігу на 400 м дівчата 500 м. 2.Техніка стрибків з місця у довжину. Розвиток загальної витривалості. Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін; Д4. Використовувати необхідні положення із законодавчих актів з охорони праці та безпеки людини для вирішення професійних задач з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
4	1.Удосконалення техніки бігу на довгі дистанції. Виконання контрольних нормативів ( біг 1000м.) 2.Удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу. Виконання контрольних нормативів в умовах змагань. 3.Розвиток загальної витривалості. Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
5	1.Вправи професійно-прикладного характеру. 2.Метання гранати з розбігу на дальність в умовах змагань. 3.Виконання контрольних нормативів з бігу по пересиченої місцевості – крос. Контрольний біг в умовах змагань: юнаки – 3000 м., дівчата (2000 м Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
6	1. Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2. Вправи професійно-прикладного характеру. 3. Удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу , вибраним способом. Виконання контрольних нормативів в умовах змагань. 4. Розвиток загальної витривалості. Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7	1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2. Удосконалення техніки бігу на швидкість з високого старту.Виконання бігу на середні дистанції3.Техніка стрибка у довжину з розбігу. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалост Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д16. В межах функціональних обов’язків застосувати типові методики дослідження параметрів дорожніх умов, характеристик транспортних потоків, оцінки умов руху та дорожньо-транспортних пригод; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
8	ЗРВ в русі,на місці. Спеціальні бігові вправи.1. Удосконалення техніки бігу на короткі дистанції. 2. Силова підготовка- підтягування (к/н). 3. Рухливі ігри. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
9	1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Вправи професійно-прикладного характеру. 3.Метання гранати з розбігу на дальність в умовах змагань. 4.Виконання контрольних нормативів з бігу по пересиченої місцевості – крос. Контрольний біг в умовах змагань: юнаки – 3000 м.;дівчата-2000 м.
10	1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки бігу на довгі дистанції. Виконання контрольного норматива з бігу на 1000м. 3.Удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу. Виконання контрольних нормативів в умовах змагань. 4.Розвиток загальної витривалості.
11	ЗРВ в русі,на місці. Спеціальні бігові вправи.1. Удосконалення техніки бігу на короткі дистанції. 2. Силова підготовка- підтягування (к/н). 3. Рухливі ігри. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
12	ЗРВ в русі на місці.Стройві вправи. 1. Естафетний біг. Передача естафетної палички. Тренування. 2. Розвиток спритності. 3. Рухливі ігри. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
13	1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2. Удосконалення техніки бігу. 3.Техніка стрибка у довжину з розбігу. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалості Д16. В межах функціональних обов’язків застосувати типові методики дослідження параметрів дорожніх умов, характеристик транспортних потоків, оцінки умов руху та дорожньо-транспортних пригод; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
14	Спортивні ігри. Футбол: 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Ведення м’яча. 3.Зупинка м’яча. 4.Двух стороння гра.
15	1.Спеціально фізична підготовка. 2.Удари по м’ячу внутрішньою стороною стопи. 3.Тактика нападу 4.Навчальна гра. Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
16	1.Спеціально фізична підготовка. 2.Удари по м’ячу головою. 3.Тактика захисту (Групові дії). 4.Навчальна гра. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
17	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Ведення м’яча. 3. Відволікальні дії (фінти). 4.Двостороння навчальна гра. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
18	Гімнастика: 1.Основні вимоги і нормативи з гімнастики і волейболу. Правила, організація і проведення змагань з гімнастики. Профілактика Травматизму на заняттях. 2.Загально – розвиваючі вправи (ЗРВ) на місці і русі. 3. Бруси: розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно, кувирок вперед, сід ноги нарізно, стійка на плечах, зіскок махом вперед з поворотом на 180. 4. Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину. Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
19	1.Перекладина низька: поштовхом 2х підйом переворотом в упор,. перемахи, вис зігнувшись, зіскок з упора махом назад – прогнувшись. 3.Вільні вправи – кувирки вперед, назад, убік, «колесо вбік», стійка на плечах. 4.Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки. Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д4. Використовувати необхідні положення із законодавчих актів з охорони праці та безпеки людини для вирішення професійних задач з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
20	1.Бруси паралельні. Розмахи в упорі на руках – підйом розгином сід ноги нарізно – перемах в середину, махом назад зіскок прогнувшись. 2.Опорний стрибок «зігнув ноги» ч/з козла в довжину «ноги нарізно» 3.Тести на силу. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
21	1.Загальнорозвиваючи вправи на гімнастичній стінці. 2.Перекладина вис. – підйом переворотом в упор, мах дугою вперед – зіскок махом назад прогнувшись. 3.Вільні вправи – кувирки, перекати, рівновага, стійка на плечах. 4.Професійно – прикладна фіз. підготовка. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
22	1.Перекладина вис: підйом переворот – контрольній норматив. 2.Вимоги професійно-прикладної підготовки. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
23	1.Загальнорозвиваючи вправи на гімнастичній стінці. 2.Перекладина вис. – підйом переворотом в упор, мах дугою вперед – зіскок махом назад прогнувшись. 3.Вільні вправи – перекиди, перекати, рівновага, стійка на плечах. 4.Професійно – прикладна фіз. підготовка.
24	1.Стройові і порядкові вправи, загально розвиваючі вправи в парах, рівномірний біг 3-5хв. 2.Бруси: Підйом розгином в сід ноги нарізно – махом вперед, зіскок – кутом з поворотом 180 градусів. 3.Опорний стрибок ч/з козла в довжину «ноги нарізно» 4.Тести на силу.
25	1.Стройові і порядкові вправи. ЗРВ на гімнастичній стінці. 2.Бруси: : розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно – кувирок вперед, сід ноги нарізно, перехід – стійка на плечах, перехід – зіскок махом вперед з поворотом на 180 градусів. 3.Елементи акробатики: - кувирки вперед, назад, стійка на лопатках, на руках. 4.Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки.
26	1.ЗРВ з набивання м’яча. 2.Пер-на висока: - підйом розгином, мах дугою вперед зіскок махом назад прогнувшись. 3.Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину. 4. Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки.
27	1.Стройові і порядкові вправи. ЗРВ з партнером. 2.Канат: лазіння б/д ніг -залік. 3.Бруси: повторення заняття №24- залік. 4. Опорний стрибок ч/з коня в довжину.
28	1.Стройові і порядкові вправи. 2.ЗРВ з партнером. 3.Канат: лазіння б/д ніг .Залік. 4. Опорний стрибок ч/з коня в довжину. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
29	1.ЗРВ з набивання м’яча. 2.Пер-на висока: - підйом розгином, мах дугою вперед зіскок махом назад прогнувшись. 3.Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину. 4. Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки. Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
30	1.Стройові вправи, спеціальні і підготовчі вправи. ЗРВ з партнером. 2. Пер- на висока: підйом переворот. 3. Акробатика: стійка на голові, на лопатках, "колесо" вбік. 4.Вимоги професійно- прикладної фізпідготовки. Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
31	1.Спеціальні і підготовчі вправи. 2.Бруси: повтор.заняття 3. 3.Вимоги професійної- прикладної фізпідготовки. Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
32	Спортивні ігри Волейбол 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Естафети та рухливі ігри з елементами волейболу. 3.Удосконалення техніки прийому-передачі м’яча двома руками зверху і знизу. 4.Навчальна двостороння гра. Практика суддівства.
33	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка передачі м’яча через сітку в парах. 3.Техніка подачі м’яча: верхня пряма передача. 4.Навчальна двостороння гра. Практика суддівства.
34	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Удосконалення техніки передачі м’яча на точність вибраним способом. 3.Підготовка і виконання контрольних нормативів. 4.Тренування. Двостороння гра. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
35	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка передачі м’яча через сітку в парах. 3. Удосконалення техніки виконання верхньої прямої подачі. 4.Навчальна двостороння гра. Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
36	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Удосконалення подачі м’яча: нижня, бокова, пряма . (подачі на точність). 3.Удосконалення техніки гри у нападі і в захисті. Підготовка до виконання контрольних нормативів. 4.Навчальна гра з практикою суддівства. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
37	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Естафети та рухливі ігри з елементами волейболу. 3.Удосконалення техніки прийому-передачі м’яча двома руками зверху і знизу. 4.Навчальна двостороння гра. Практика суддівства Д4. Використовувати необхідні положення із законодавчих актів з охорони праці та безпеки людини для вирішення професійних задач з транспортних технологій;
38	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка оволодіння м’ячем після відскоку від щита або кошика, виривання, вибивання, переймання. 3.Удосконалення техніки прийому і передачі м’яча однією і двома руками на місці і в русі. 4.Навчальна двостороння гра з практикою суддівства. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
39	Спортивні ігри. Баскетбол: 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка пересувань зі зміною швидкості і напрямку. Спортивні ігри Баскетбол 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Техніка пересувань зі зміною швидкості і напрямку. 3.Удосконалення техніки кидків у кошик з місця, після ведення і 2-го кроку. 4.Двостороння навчальна гра з практикою суддівства. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
6 лекції
1	Теоретична підготовка Тема:"Фізична культура, фізичне удосконалення , здоровий спосіб життя у різний віковий період" Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
6 практичні заняття
1	Гімнастика 1.Основні вимоги і нормативи з гімнастики. Правила, організація і проведення змагань з гімнастики. Профілактика травматизму на заняттях. 2.Загально – розвиваючі вправи (ЗРВ) на місці і русі. 3.Бруси: підйом розгином в сід ноги нарізно, кувирок вперед сід, махом назад зіскок прогнувшись. 4.Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/ з козла в довжину. Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
2	1. Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Вправи професійно-прикладного характеру. 3.Метання м'яча з розбігу на дальність в умовах змагань. 4.Виконання контрольних нормативів в бігу по пересиченої місцевості – крос. Контрольний біг в умовах змагань: юнаки –3000м.;2000м.-дівчата. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
3	1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи.2.Удосконалення техніки бігу на довгі дистанції. Виконання контрольних нормативів в бігу на 1000м.(хл.);500м (дів.). 3.Удосконалення техніки стрибків у довжину з розбігу. Виконання контрольних нормативів в умовах змагань. 4.Розвиток загальної витривалості. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
4	Легка атлетика: 1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольного нормативу з бігу на 100 м в умовах змагань. 3.Техніка стрибка у довжину з місця. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалості.
5	1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки бігу на середні дистанції. Виконання контрольного нормативу з бігу на 400 м. 3.Техніка стрибків з місця у довжину. Розвиток загальної витривалості.
6	Спортивні ігри. Волейбол: 1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Естафети і рухливі ігри з елементами волейболу. 3.Удосконалення нападаючого удару, блокування, прийом м’яча. 4.Двостороння навчальна гра з практикою суддівства Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Ведення м’яча. 3. Відволікальні дії (фінти). 4.Двух стороння гра.
8	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Відбирання м’яча. 3.Ведення м’яча. 4.Двух стороння гра.
9	1.Стройові і порядкові вправи. 2.ЗРВ з партнером. 3.Пер-на висока: підйом розгином, мах дугою вперед зіскок махом назад прогнувшись. 4.Канат:лазіння б/д ніг. 5.Вимоги професійно-прикладної фіз. підготовки. Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7 лекції
1	Теоретична підготовка. Тема: «Соціальне значення фізичної культури і спорту. Міжнародний спортивний рух.; 2."Правила техніки безпеки на заняттях фізичним вихованням" Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7 практичні заняття
1	Практичний матеріал. Легка атлетика 1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Техніка низького старту. 3. Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольного нормативу з бігу на 60 м. 4.Розвиток швидкісно-силових якостей. Стрибки у довжину з місця, потрійні, багаторазові стрибки на лівій (правій) нозі з приземленням на дві ноги. Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
2	1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольного нормативу з бігу на 100 м в умовах змагань. 3.Техніка стрибка у довжину з розбігу. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалості . Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів; Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
3	1.Загально-розвиваючи, спеціальні та підвідні вправи. 2.Удосконалення техніки низького старту. Виконання контрольного нормативу з бігу на 100 м в умовах змагань. 3.Техніка стрибка у довжину з розбігу. Тренування. 4.Розвиток загальної витривалості Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
4	Спортивні ігри: Футбол 1.Спеціально фізична підготовка. 2.Відбирання м’яча. 3.Ведення м’яча. 4.Двостороння навчвльна гра. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
5	1.Спеціальна фізична підготовка. 2.Ведення м’яча. 3. Відволікальні дії (фінти). 4.Двостороння навчальна гра. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
6	Гімнастика: 1.Основні вимоги і нормативи з гімнастики і волейболу. Правила, організація і проведення змагань з гімнастики. Профілактика Травматизму на заняттях. 2.Загально – розвиваючі вправи (ЗРВ) на місці і русі. 3. Бруси: розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно, кувирок вперед, сід ноги нарізно, стійка на плечах, зіскок махом вперед з поворотом на 180. 4. Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
7	1.Загально–розвиваючі вправи (ЗРВ) на місці і русі. 2. Бруси: розмахи в упорі на руках, підйом розгином в сід ноги нарізно кувирок вперед, сід ноги нарізно, стійка на плечах, зіскок махом вперед з поворотом на 180. 3. Опорний стрибок «ноги нарізно» ч/з коня в довжину. Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій; Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;