Довідка

Складові здорового способу життя: раціональне харчування, рухова активність, особиста і побутова гігієна, відпочинок.

Дізнаємось

Про значення збалансованого харчування, основні принципи вибору продуктів, вплив харчових звичок на здоров'я.
Як правильне чергування роботи, відпочинку та сну впливає на організм і сприяє гарному самопочуттю.
Роль регулярних медичних обстежень, вакцинації та уважного ставлення до сигналів свого тіла.
Важливість підтримки здорових стосунків у сім’ї для загального благополучя.

Навчимось

Розробляти збалансований раціон та організовувати фізичну активність.
Розробляти ефективний режим дня та запобігати стресу.
Дотримуватись гігієни та профілактики захворювань.
Аналізувати інформацію про здоров’я, критично підходити до порад і рекомендацій.

Навички

Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;

Матеріали

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Проблемні питання

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

Д.з.

Доступно тільки для зареєстрованих користувачів

№	Тема
2 лекції
1	Вступ. Завдання загальної біології. Міждисциплінарні зв’язки біології та екології. Рівні організації біологічних систем та їхній взаємозв’язок.
2	Фундаментальні властивості живого. Стратегія сталого розвитку природи і суспільства.
3	Систематика – наука про різноманітність організмів. Принципи наукової класифікації організмів.
4	Віруси, віроїди, пріони. Особливості їхньої організації та функціонування. Гіпотези походження вірусів. Взаємодія вірусів з клітиною-хазяїном та їхній вплив на її функціонування. Роль вірусів в еволюції організмів. Використання вірусів у біологічних методах боротьби зі шкідливими видами.
5	Прокаріотичні організми: археї та бактерії. Особливості їхньої організації та функціонування. Сучасні погляди на систему еукаріотичних організмів. Біорізноманіття нашої планети як наслідок еволюції. Навчальний проект №1. Складання характеристики виду за видовими критеріями.
6	Тематичне оцінювання №1 Органічні речовини живих організмів.
7	Білки,нуклеїнові кислоти, вуглеводи, ліпіди : огляд будови й біологічної ролі.
8	Обмін речовин та енергії – основа функціонування біологічних систем. Особливості обміну речовин в автотрофних та гетеротрофних організмів.
9	Енергетичне забезпечення процесів метаболізму. Способи отримання енергії в різних груп автотрофних та гетеротрофних організмів. Роль процесів дихання в забезпеченні організмів енергією. Структури клітин, які забезпечують процеси метаболізму.
10	Роль ферментів у забезпеченні процесів метаболізму клітини та цілісного організму. Вітаміни, їх роль в обміні речовин.
11	Порушення обміну речовин (метаболізму), пов’язані з нестачею чи надлишком надходження певних хімічних елементів, речовин. Значення якості питної води для збереження здоров’я людини.
12	Раціональне харчування – основа нормального обміну речовин. Негативний вплив на метаболізм токсичних речовин. Знешкодження токсичних сполук в організмі людини. Нейрогуморальна регуляція процесів метаболізму.
13	Тематичне оцінювання №2. Науки, що вивчають здоров’я людини. Принципи здорового образу життя. Складові здорового образу життя : раціональне харчування, рухова активність, особиста то побутова гігієна, відпочинок. Безпека і статева культура.
14	Негативний вплив на здоров’я людини алкоголю, куріння та наркотиків. Вплив стресових факторів на організм людини. Вплив навколишнього середовища на здоров’я людини. Навчальний проект №2. Особиста програма зміцнення здоров’я.
15	Безпека і статева культура.
16	Імунна система людини, особливості її функціонування. Імунокорекція. Імунотерапія. Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
17	Негативний вплив на здоров’я людини алкоголю, куріння та наркотиків. Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
18	Вплив стресових факторів на організм людини. Вплив навколишнього середовища на здоров’я людини.
19	Складові здорового способу життя: раціональне харчування, рухова активність, особиста і побутова гігієна, відпочинок.
20	Захист навчального проєкту Тематичне оцінювання №2
2 лабораторні заняття
1	Сучасні критерії виду. Лабораторна робота №1. Визначення таксономічного положення виду в системі органічного світу. Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
2	Статеві клітини. Лабораторна робота №2. Вивчення будови статевих клітин людини.
3	Лабораторна робота №3. Вивчення етапів ембріогенезу.
2 практичні заняття
1	Практична робота №1. Складання схем обміну вуглеводів, ліпідів та білків в організмі людини. Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
2	Суть та біологічне значення запліднення. Причини порушення процесів запліднення у людини. Особливості репродукції людини у зв’язку з її біосоціальною сутністю. Репродуктивне здоров’я. Сучасні можливості та перспективи репродуктивної медицини. Біологічні і соціальні аспекти регуляції розмноження у людини.
3 лекції
1	Адаптація як загальна властивість біологічних систем.Загальні закономірності формування адаптацій.
2	Формування адаптацій на молекулярному та клітинному рівнях організації.
3	Поняття про екологічно пластичні та екологічно непластичні види. Поняття про адаптивну радіацію.
4	Життєві форми тварин та рослин як адаптації до середовища мешкання.
5	Екологічна ніша як наслідок адаптацій організмів певного виду до існування в екосистемі.
6	Поняття про спряжену еволюцію (коеволюцію) та коадаптацію.
7	Симбіоз та його форми.
8	Способи терморегуляції організмів.
9	Основні середовища існування та адаптації до них організмів. Практичні робота 1. Визначення ознак адаптованості різних організмів до середовища існування.
10	Організм як середовище мешкання. Поширення паразитизму серед різних груп організмів. Адаптації паразитів до мешкання в організмі хазяїна.
11	Адаптивні біологічні ритми біологічних систем різного рівня організації. Фотоперіодизм та його адаптивне значення. Тематичне оцінювання 1.
12	Поняття про здоров’я.
13	Поняття хвороби. Сучасний прогрес у боротьбі з хворобами
14	Профілактика неінфекційних, інфекційних, інвазійних захворювань людини, захворювань, що передаються статевим шляхом. Практична робота 2. Розробка рекомендацій щодо профілактики захворювань
15	Безпека і статева культура.
16	Імунна система людини, особливості її функціонування. Імунокорекція. Імунотерапія.
17	Негативний вплив на здоров’я людини алкоголю, куріння та наркотиків.
18	Вплив стресових факторів на організм людини. Вплив навколишнього середовища на здоров’я людини.
19	Складові здорового способу життя: раціональне харчування, рухова активність, особиста і побутова гігієна, відпочинок. Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
20	Захист навчального проєкту. Тематичне оцінювання №2
21	Імунна система людини, особливості її функціонування. Імунокорекція. Імунотерапія.
22	Негативний вплив на здоров’я людини алкоголю, куріння та наркотиків.
23	Вплив стресових факторів на організм людини. Вплив навколишнього середовища на здоров’я людини.
24	Складові здорового способу життя: раціональне харчування, рухова активність, особиста і побутова гігієна, відпочинок.
25	Захист навчального проєкту
26	Тематичне оцінювання №2
27	Застосування методів генної та клінічної інженерії в сучасній селекції. Генна інженерія людини : досягнення та ризики. Біоетичні проблеми сучасної медицини. Сучасна біотехнологія таїї основні напрямки. Застосування досягнень, молекулярної генетики, молекулярної біології та біохімії у біотехнології. Понятття про біологічну небезпеку, біологічний тероризм та біологічний захист. Біологічна безпека та основні напрямки її реалізації.
28	Підсумкове заняття. Повторення та узагальнення матеріалів курсу.
29	Поняття хвороби. Сучасний прогрес у боротьбі з хворобами
30	Гібридологічний аналіз : основні типи схрещувань та їхні наслідки. Моногібридне схрещування. Проміжне успадкування.
31	Профілактика неінфекційних, інфекційних, інвазійних захворювань людини, захворювань, що передаються статевим шляхом.
32	Практична робота
33	2. Розробка рекомендацій щодо профілактики захворювань
34	Безпека і статева культура.
35	Імунна система людини, особливості її функціонування. Імунокорекція. Імунотерапія.
36	Негативний вплив на здоров’я людини алкоголю, куріння та наркотиків.
37	Вплив стресових факторів на організм людини. Вплив навколишнього середовища на здоров’я людини.
38	Складові здорового способу життя: раціональне харчування, рухова активність, особиста і побутова гігієна, відпочинок.
39	Захист навчального проєкту
40	Тематичне оцінювання №2
3 лабораторні заняття
1	Лабораторна робота №4. Вивчення закономірностей модифікаційної мінливості. Особливості генофонду людських спільнот та чинники, які впливають на їх формування. Закономірності розподілу алелів в популяціях. Сучасні завдання медичної генетики. Спадкові хвороби і вади людини, хвороби людини зі спадковою схильністю, їхні причини. Методи діагностики та профілактики спадкових хвороб людини. Медико-генетичне консультування та його організація.
3 практичні заняття
1	Практична робота №2. Розв’язування типових генетичних задач
4 лекції
1	Екологічна ніша. Екологічно пластичні та непластичні види. Формування адаптацій на екосистемному рівні. Поняття про спряжену еволюцію та коадаптацію.
2	Симбіоз та його форми. Організм як середовище мешкання. Адаптації організмів до різних середовищ.