1.Стройові і порядкові вправи. ЗРВ з партнером. 2.Вправи на канаті: лазіння по вертикальному канату на швидкість: за допомогою ніг; без допомоги ніг; на швидкість. 3.Вправи на брусах: В.П.- упор на руках;розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно, перекид вперед сід ноги нарізно, перехід – стійка на плечах, перехід – зіскок махом вперед з поворотом на 180 градусів. 4.Орієнтовні контрольні тести для оцінки фізичної підготовки.
Дізнаємось
1.Основи техніки гімнастичних вправ;
2.Техніку виконання -лазіння по вертикальному канату на швидкість: за допомогою ніг; без допомоги ніг; на швидкість.
3.Техніку виконання вправ на брусах- В.П.- упор на руках;розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно, перекид вперед сід ноги нарізно, перехід – стійка на плечах, перехід – зіскок махом вперед з поворотом на 180 градусів.
4.Основні вимоги і нормативи з гімнастики.
Навчимось
1.Удосконалення техніки виконання:
-бруси: В.П.- упор на руках;розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно, перекид вперед сід ноги нарізно, перехід – стійка на плечах, перехід – зіскок махом вперед з поворотом на 180 градусів;
2.Виконувати гімнастичні вправи, передбачені державними програмами з фізичної культури, а
також елементи масової гімнастики категорії «Б»;
2.Виконувати вправи на канаті:- лазіння по вертикальному канату на швидкість: за допомогою ніг; без допомоги ніг; на швидкість..
3.Удосконалення техніки виконання вправ на канаті.
Навички
- Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Матеріали
Доступно тільки для зареєстрованих користувачів
Проблемні питання
Доступно тільки для зареєстрованих користувачів
Д.з.
Доступно тільки для зареєстрованих користувачів
| № | Тема |
|---|---|
| 5 лекції | |
| 1 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 | |
| 11 | |
| 12 | |
| 13 | |
| 14 | |
| 15 | |
| 16 | |
| 5 практичні заняття | |
| 1 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 2 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д16. В межах функціональних обов’язків застосувати типові методики дослідження параметрів дорожніх умов, характеристик транспортних потоків, оцінки умов руху та дорожньо-транспортних пригод;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 3 |
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 4 |
Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
Д4. Використовувати необхідні положення із законодавчих актів з охорони праці та безпеки людини для вирішення професійних задач з транспортних технологій;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 5 |
Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
Д16. В межах функціональних обов’язків застосувати типові методики дослідження параметрів дорожніх умов, характеристик транспортних потоків, оцінки умов руху та дорожньо-транспортних пригод;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 6 |
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 7 |
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 8 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 9 |
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 10 |
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 11 |
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д4. Використовувати необхідні положення із законодавчих актів з охорони праці та безпеки людини для вирішення професійних задач з транспортних технологій;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 12 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 13 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 14 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 15 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 16 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 6 лекції | |
| 1 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
|
| 2 | |
| 3 | |
| 4 | |
| 5 | |
| 6 | |
| 7 | |
| 8 | |
| 9 | |
| 10 | |
| 11 | |
| 12 | |
| 13 | |
| 14 | |
| 15 | |
| 6 практичні заняття | |
| 1 | |
| 2 |
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 3 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 4 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 5 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 6 |
1.Стройові і порядкові вправи. ЗРВ з партнером.
2.Вправи на канаті: лазіння по вертикальному канату на швидкість: за допомогою ніг; без допомоги ніг; на швидкість.
3.Вправи на брусах: В.П.- упор на руках;розмахи в упорі на руках – підйом розгином в сід ноги нарізно, перекид вперед сід ноги нарізно, перехід – стійка на плечах, перехід – зіскок махом вперед з поворотом на 180 градусів.
4.Орієнтовні контрольні тести для оцінки фізичної підготовки.
Д19. Знати та застосовувати знання відповідно до інструкції інженера з безпеки руху;
|
| 7 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 8 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 9 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 10 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 11 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 12 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 13 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 14 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 15 | |
| 7 лекції | |
| 1 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 7 практичні заняття | |
| 1 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 2 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д2. Використовувати філософські знання та іх методологію для вивчення інших дисциплін і прогнозування розвитку політичних, економічних, культурних, соціальних і виробничих процесів;
Д3. Володіти теоретичними та практичними навичками фундаментальних, точних та спеціальних дисциплін;
|
| 3 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 4 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 5 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 6 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 7 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 8 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 9 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 10 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 11 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 12 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 13 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 14 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 15 |
Д1. Використовувати мовні навички зі співбесідником щодо історичних місць і подій в Україні, стану розвитку української культури та на професійні теми з транспортних технологій;
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|
| 16 | |
| 17 | |
| 18 |
Д33. Дотримуватися техніки безпеки та організовувати заходи на робочому місці;
|